据世界卫生组织调查，日本的平均寿命83岁，其中男性80.5岁，女性86.83岁，为全世界最高，而这一纪录已经保持了近二十年了。而我国目前的平均寿命为76.1岁，与日本相比尚有一定的差距。

其实除了与他们的饮食习惯，法律法规有着诸多的关系。更重要的原因：是他们懂得养身，并且有很多值得借鉴的养身方法。

日本学者在2019年5月6日最新发表的一篇文献，对微压氧进行了介绍：

在微压氧（mild hyperbaric oxygen）环境下，通过适当的高气压(126.6-131.7 KPa)和35-40%高氧浓度的吸氧疗法，可改善细胞和组织中的氧化代谢，并避免发生气压伤和活性氧的过度产生。因而，对于大鼠动物模型的代谢综合征和和生活方式相关的疾病，包括2型糖尿病和高血压等，在微压氧环境下会出现抑制或改善；并能促进由生长诱导的大鼠骨骼肌氧化能力的增加，抑制与年龄相关的小鼠骨骼肌氧化能力的下降。微压氧还能抑制帕金森病小鼠大脑黑质中多巴胺能神经元的减少。

本文综述了微压氧干预对于一些代谢性疾病的有益影响及其应用前景。